Ab Oktober haben wir wieder einen neuen Yoga-Kurs im Angebot. Wir laden alle Interessenten herzlich zu einer Schnupperstunde am Donnerstag, 12.10.2023 um 13.15 Uhr…
| Tag/Uhrzeit | Gruppe | Ort | ÜbungsleiterIn |
|---|---|---|---|
| Montag | |||
| 8:30 - 09:30 Uhr | Fit in die Woche | Tuspo Halle | S. Rosenlöcher |
| 9:30 - 10:30 Uhr | Fit in die Woche | Tuspo Halle | S. Rosenlöcher |
| 10:30 - 11:30 Uhr | Gymnastik Herren | Tuspo Halle | K. Frei |
| 16:00 Uhr | Nordic Walking | Treffpunkt: Spielplatz Marienbergpark | B. Arneth |
| Dienstag | |||
| 17:30 - 19:00 Uhr | Gymnastik Damen | Bartholomäus Schule | L. Colombier, G. Rammig |
| 18:00 - 19:00 Uhr | Aktiv und Beweglich | Veit-Stoß-Halle | L. Doligkeit |
| 19:00 - 19:45 Uhr | Fit von Kopf bis Fuß | Veit-Stoß Halle | C. Ostertag |
| 19:45 - 20:30 Uhr | Mobilisation + Entspannung | Veit-Stoß-Halle | C. Ostertag |
| 19:30 - 20:15 Uhr | Aerobic | Tuspo Halle | S. Rosenlöcher |
| 20:15 - 21:00 Uhr | Funktionelles Figurtraining | Tuspo Halle | S. Rosenlöcher |
| Donnerstag | |||
| 19:15 - 20:00 Uhr | Stabile Mitte - Wirbelsäulengymnastik | Veit-Stoß-Halle 2 | S. Rosenlöcher |
| 20:00 - 21:00 Uhr | Step | Veit-Stoß-Halle 2 | S. Rosenlöcher |
| 20:00 - 21:00 Uhr | Bodyweight | Veit-Stoß-Halle 1 | S. Roth |
| Freitag | |||
| 8:00 - 9:00 Uhr | Fitnessgymnastik | Tuspo Halle | J. Reichelsdorfer |
| 9:00 - 10:00 Uhr | Neuer Kurs ab 29.09.2023 | Tuspo Halle | J. Reichelsdorfer |
| 16:00 Uhr | Nordic Walking für Fortgeschrittene | Treffpunkt nach Absprache | B. Arneth |
