Trainingszeiten – Auf einen Blick!

Training
Tag/UhrzeitGruppeOrtÜbungsleiterIn
Montag
8:30 - 09:30 UhrFit in die WocheTuspo HalleS. Rosenlöcher
9:30 - 10:30 UhrFit in die Woche Tuspo HalleS. Rosenlöcher
10:30 - 11:30 UhrGymnastik HerrenTuspo HalleK. Frei
16:00 UhrNordic WalkingTreffpunkt: Spielplatz MarienbergparkB. Arneth
Dienstag
17:30 - 19:00 UhrGymnastik DamenBartholomäus SchuleL. Colombier, G. Rammig
18:00 - 19:00 UhrAktiv und BeweglichVeit-Stoß-HalleL. Doligkeit
19:00 - 19:45 UhrFit von Kopf bis FußVeit-Stoß HalleC. Ostertag
20:00 - 20:45 UhrMobilisation + EntspannungVeit-Stoß-HalleC. Ostertag
19:30 - 20:15 UhrAerobicTuspo HalleS. Rosenlöcher
20:15 - 21:00 UhrFunktionelles FigurtrainingTuspo HalleS. Rosenlöcher
Donnerstag
9:00 - 10:00 UhrAktiv und BeweglichTuspo HalleL. Dolgikeit
13:15 - 14:15 UhrHatha Yoga (3x monatlich)Tuspo HalleK. Tischer
19:00 - 20:00 UhrStabile Mitte - WirbelsäulengymnastikVeit-Stoß-Halle 2S. Rosenlöcher
20:00 - 21:00 UhrStepVeit-Stoß-Halle 2S. Rosenlöcher
20:00 - 21:00 Uhr BodyweightVeit-Stoß-Halle 1S. Roth
Freitag
8:00 - 9:00 UhrFitnessgymnastikTuspo HalleJ. Reichelsdorfer
16:00 Uhr Nordic Walking für FortgeschritteneTreffpunkt nach AbspracheB. Arneth