Gymnastik Damen

Dienstagsgruppe Damen Gymnastik Ü 60

Unser Motto “ Freunde mit Bewegung “

Unser Programm umfasst Übungen zur Kräftigung der Muskeln und zur Erhaltung der Beweglichkeit der Gelenke. Koordinationsübungen, Übungen zur Sturzprophylaxe und vieles mehr. Bewegungsübungen im gehen, stehen und auf der Matte und leichte Schrittkombinationen mit Musik. Außerdem kommen verschiedene Sportgeräte zum Einsatz.

Training
Tag/UhrzeitOrt
Dienstag
17:30 - 19:00 UhrBarholomäus Schulhalle
Wir laden alle herzlich zu unserer diesjährigen Sonnwendfeier am Freitag, den 23.06.2023 ein.  Wichtiger Hinweis: Aufgrund der engen Parkplatzsituation bitten wir darum, dass alle…
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