Fit Mama – funktionelles Bodyworkout für die Mama

• Freitags von 9:15 – 10:15 Uhr in der Tuspo Halle!
• 8 Einheiten / geschlossener Kurs – späterer Einstieg nicht möglich

Nach der Rückbildung wird in diesem 8-wöchigen Kurs durch funktionelles Training die Muskulatur des ganzen Körpers, aber vor allem ganz gezielt die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur aufgebaut bzw weiterhin gestärkt.

Die Babys liegen in der Mitte auf Decken können miteinander spielen und die Welt entdecken, während die Mamas schwitzen.

Spricht Dich der Kurs an? Dann melde Dich gerne zum nächstmöglichen Termin an.
Ich freue mich auf Dich!