Trainingszeiten
Fitness & Gymnastik Trainingszeiten
| Montag | Gruppe | Ort | Übungsleiter/-in |
|---|---|---|---|
| 8:30 – 9:30 Uhr | Fit in die Woche | Tuspo Halle | S. Rosenlöcher |
| 9:30 – 10:30 Uhr | Fit in die Woche | Tuspo Halle | S. Rosenlöcher |
| 18:30 – 20:00 Uhr | Gymnastik Herren | Tuspo Halle | |
| 16:00 Uhr | Nordic Walking | Spielplatz Marienberg | B. Arneth |
| Dienstag | Gruppe | Ort | Übungsleiter/-in |
|---|---|---|---|
| z.Zt 10 – 11 Uhr Tuspo Halle | Gymnastik Damen | Bartholomäus Schule | L.Colombier, G.Rammig |
| z.Zt nicht | Aktiv und Beweglich | Veit-Stoß Halle 1 | L. Doligkeit |
| 19:00 – 19:45 Uhr | Fit von Kopf bis Fuß | Veit-Stoß Halle 1 | C. Ostertag |
| 20:00 – 20:45 Uhr | Mobilisation + Entspannung | Veit-Stoß Halle 1 | C. Ostertag |
| 19:30 – 20:15 Uhr | Aerobic | Tuspo Halle | S. Rosenlöcher |
| 20:15 – 21:00 Uhr | Funktionelles Figurtraining | Tuspo Halle | S. Rosenlöcher |
| Donnerstag | Gruppe | Ort | Übungsleiter/-in |
|---|---|---|---|
| 8:00 – 9:00 Uhr | Rhythmische Gymnastik | Tuspo Halle | B.Kipp, L.Colombier |
| z.Zt. nicht | Gymnastik Damen und Herren | Tuspo Halle | L.Doligkeit |
| 10:00 – 11:00 Uhr | Sitztanzgymnastik | Tuspo Halle | G. Gehrold |
| 19:00 – 20:00 Uhr | STABILE MITTE – Wirbelsäulengymnastik* | Veit-Stoß Halle 2 | S. Rosenlöcher |
| 20:00 – 21:00 Uhr | Funktionelles Figurtraining | Veit-Stoß Halle 2 | S. Rosenlöcher |
| Freitag | Gruppe | Ort | Übungsleiter/-in |
|---|---|---|---|
| 8:00 – 9:00 Uhr | Fitnessgymnastik | Tuspo Halle | J. Reichelsdorfer |
| ab 16:00 Uhr |
Nordic Walking für Fortgeschrittene | Treffpunkt nach Absprache | B. Arneth |
| 18:30 – 19:30 Uhr | Fitnessgymnastik |
Grimm Schule | B.Arneth |
| 19:30 – 20:30 Uhr | Ballspiel |
Grimm Schule | B.Arneth |
Bei Gruppen die mit * gekennzeichnet sind, ist momentan keine Neuaufnahmen möglich